こんにちは。塾長です。
今日は、“忘れる”をテーマに話します。
人間は忘れる生き物
エビングハウスの忘却曲線って、ご存知ですか?ドイツの心理学者、ヘルマン・エビングハウスが発表したもので、人間が覚えたことをどれくらいの速さで忘れていくかを実験したグラフです。人が無意味な文字の羅列を記憶し、時間と共にどれだけ忘れるかを数値化したものです。写真の黒い曲線が、そのいわゆる“忘却曲線”です。
このグラフを見ると衝撃です。人間は覚えた直後から急速に忘れ出す生き物なんですね。20分後に約40%、1時間後に約60%、1日後には約70%も忘れているという結果になってます。塾長は、更に老化による物忘れが加算されます。あーこわい。
みなさんの勉強の悩みの種も、学んだことを忘れてしまうことではないでしょうか?習ったはずなのになんで覚えられないんだろう?どこかで聞いた気がするけど、思い出せない。これ、嘆いても仕方がないんです。脳はそういう仕組みになっているので、当たり前なのです。であれば、その仕組みを理解し、どうしたら良いのか考えていきましょう。
忘却を防ぎ、定着を図るノーバスの仕組み
どうすれば忘却を防げるのか?簡単なことです。忘れるタイミングで復習すれば良いんです。ノーバスでは以下の通り、一度教えたことをしつこく復習する仕組みになってます。
1.授業 ⇒ 2.宿題(1日後) ⇒ 3.次回授業前演習(7日後) ⇒ 4.自習・テスト前指導(1か月後)
グラフの青い線を見てください。2.宿題、3.授業前演習、4.自習・テスト前指導を経てしっかり定着する曲線になってますね。この流れに沿ってきちんとやれば、記憶は定着します。これを“ノーバス曲線”と呼んでます。(私が、勝手に)
宿題が大事!!
ここからが本題。塾生で、部活等が忙しく、なかなか塾の宿題をやってこれない生徒さんがいます。きついのはわかります。忙しいのも分かります。疲れて帰ってきて、楽しいことをしたい気持ちも分かります。でもね、今までの話で、宿題が忘却を防ぐ重要な役割を担っていることは分かりましたよね。最初の忘却を防ぐ大事なタイミングで宿題が登場しますが、これをやらないのは、あのエビングハウスの滑り台を急降下するようなもんです。
せっかく苦労してよじ登ったのに、簡単に転がり落ちますか?あの滑り台を・・・。また一番下からよじ登りますか?それはもったいない話ではないでしょうか?
たった10分の暗示
この急降下を防ぐための復習時間って、実はたった10分でいいんです。宿題10分やれば効果があるんです。簡単なことではないですか?それでも自信がない人は、毎日自分にこう暗示をかけてみてはいかがでしょうか?
「10分やれば元通り、やらなかったら急降下!」
どうです?ちょっと机に座ろうかな?って気になりませんか?10分なら、やってやろうかなって気になりませんか?これをやるのとやらないのでは、将来大きく差がつきますよ。
部活から帰って、ゲームの前に座ったそこのキミ!スマホを握りしめたそこのキミ!「10分やれば元通り、やらなかったら急降下!」だよ。
“忘却曲線”と“ノーバス曲線”、キミはどちらの波に乗る?
個別指導塾ノーバス 尾ノ上校
メール:onoue@nohvas-juku.com
電話:096-285-7822 (受付時間15時~21時/日曜除く)
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みなさんこんにちは!スタッフの渡部です。
卓上に飾っている植物が大きくなってきたので、今回お家をお引越しさせました。お引越し先はなんと・・・ビーカーです!!すごくおしゃれで可愛いくなりました(^O^)
普段は理科の実験でしか使わないビーカーですが、こんな使い方をしてみるのもいいですよね。
100均で買った安物なのにすごい育つ・・・と隣で塾長がぼやいています(笑)
植物に負けないくらい、講師も生徒も一緒に成長していきましょうね!
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2025冬期講習のご案内
ノーバス尾ノ上校では、2025年度の冬期講習の募集を開始します!◆中3公立受験対策コース(少人数制指導)5教科セット、一日勉強漬けのコース。事前学習・授業・復習・テストの全てが組み込まれ、例年全メニューを走破した生徒さんは志望校合格をグッと引き寄せています。◆中3私立受験対策コース(個別指導)受験校の受験科目、難易度に...
[2025-10-30]
| 2025冬期講習のご案内 | |
| 実施期間 | 2025年12月01日 〜 2026年01月31日 |
| 対象学年 | 小1小2小3小4小5小6中1中2中3高1高2高3既卒 |
日曜日。少し立ち止まって、ノーバス尾ノ上校の考えを。 勉強は、 派手なテクニックや近道だけで本当の力がつくものではありません。・分からない所に戻る・できるまで繰り返す・言葉にして説明してみる・失敗を一つずつ修正するこうした静かな積み重ねが、ある日、確かな自信になります。ノーバス尾ノ上校では「今この生徒に本当に必要な...
[2025-12-14]
ノーバスでは、授業に立つ前に 独自の講師研修プログラム を受けていただきます。目的は、「教える技術」ではなく、 “生徒が理解できるように導く力” を身につけてもらうため。 研修では、先輩講師がマンツーマンで、新人講師の授業や説明の仕方を細かくチェックしながら、次の 10か条 を軸に徹底指導します。 ノーバス講師 研...
[2025-12-13]
ノーバスには、進学校の生徒だけでなく、 看護科・工業・商業など、多様な学科の高校生が通っています。昨日は、看護科に通う生徒が「今週、血圧測定のテストがあるので練習したいです」と講師に声をかけ、授業の前後に講師数名が練習台として協力しました。 数学の授業のあとに血圧測定。学科も目的も違う高校生が集まるからこそ生まれる...
[2025-12-11]
